كرم موبر دائمي veet
راه های کسب درآمد :: کسب و کار اینترنتی

کسب و کار اینترنتی

دانلود پکیج های سرمایه گذاری ، آموزشی و افزایش درآمد و کسب ثروت

آیا گمان میکنی که موجود کوچکی هستی ، در حالیکه عالم بزرگی در تو نهفته است ! امام علی (ع)

راه اندازی رایگان فروشگاه مجازی در 1 دقیقه

%100 رایگان هدیه ما به شما

۷ مطلب با موضوع «راه های کسب درآمد» ثبت شده است

کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ( با تضمین بازگشت پول)

۴۰ بازدید
کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ( با تضمین بازگشت پول)

کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ( با تضمین بازگشت پول)

کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم قبل از هر چیزی اجازه دهید به این نکته اشاره کنم که هنگام خرید کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم، دقت کنید شماره ی تماس مسئول و پشتیبان فروش درج شده باشد در غیر اینصورت آن خرید قابل اطمینان نیست. متاسفانه بعضی افراد با کپی تبلیغات کتاب ...

ادامه مطلب

ردیابی افراد بدون نیاز به نصب نرم افزار+ردیاب همسر

۴۱ بازدید
ردیابی افراد بدون نیاز به نصب نرم افزار+ردیاب همسر

ردیابی افراد بدون نیاز به نصب نرم افزار+ردیاب همسر

معرفی نرم افزار: ردیابی افراد در تلگرام +شناسایی آدرس محل سکونت+شماره یاب این ردیاب کاملا قانونی و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی میباشد، و هیچ گونه هک کردن و یا رفتن به اطلاعات شخصی طرف در کار نبوده و تمام آموزشها مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد، و هیچ گونه ...

ادامه مطلب

نحوه تشکیل یک سیستم آموزشی مبتنی بر پیشرفت

۳۳ بازدید

کسب و کار اینترنتی

دانلود پکیج های سرمایه گذاری ، آموزشی و افزایش درآمد و کسب ثروت

 نحوه تشکیل یک سیستم آموزشی مبتنی بر پیشرفت

نحوه تشکیل یک سیستم آموزشی مبتنی بر پیشرفت

یکی از عوامل تاثیرگذار بر موفقیت سیستم های آموزشی می باشد، به همین دلیل آموزش و پروش باید به دنبال راهی باشد که از طریق آن بتواند دانش آموزانی خلاق و موفق پرورش دهد. در واقع دانش آموزان بیشتر وقت خود را در مدرسه و کنار همسالان خود می گذرانند، بنابراین خانواده، مدرسه و دوستان نقش کلیدی در شخصیت کودکان دارند. موفقیت فرآیندی ذاتی نیست که بگوییم اگر فردی ذاتا موفق نباشد نمی تواند به موفقیت دست پیدا کند، بلکه موفقیت یک فرآیند اکتسابی است و با کمی تلاش و کوشش محقق می شود.

نمونه هایی از موفقیت
در اینجا سه نمونه مختصر از نحوه تشکیل یک سیستم آموزشی مبتنی بر پیشرفت و مفاهیم عمیق آن بر جامعه ارائه شده است.
– استاد بازاریابی و فروش اجتماعی
بسیاری از مردم دریافته اند که شبکه های اجتماعی مانند فیس بوک، توییتر و یوتیوب که ده ها هزار نفر از دوستان را یکجا جمع می کند می توانند در نفوذ اجتماعی تاثیر گذار باشند و نتایج قابل قبولی را برای فرد به ارمغان بیاورد.

– کارشناسی و کارشناسی ارشد کارآفرینی
شروع کسب و کار آسان است، اما تبدیل آن به یک شرکت پایدار به ترکیبی از مهارت ها، فرایندها و استعدادها نیاز دارد. در عین حال با برطرف کردن چالش ها و تهدیداتی که معمولا در این نوع تعهد نقش دارند می توان قادر به تولید درآمدی مستمر شد.

– کارشناسی ارشد آژانس رایگان
آژانس های رایگانی که در پروژه های مختلف کار می کنند، برای موفقیت باید عوامل آزاد خود را به عنوان کارشناسان یک رشته خاص تنظیم کنند و روابط تجاری خود را با افراد کلیدی حفظ کنند.

در واقع دانش آموزان بیشتر وقت خود را در مدرسه و کنار همسالان خود می گذرانند، بنابراین خانواده، مدرسه و دوستان نقش کلیدی در شخصیت کودکان دارند.

یکی از مهم ترین عناصر مهارت های مطالعه کردن این است که روند توسعه مهارت های فراشناختی را در شما آغاز می کنند. فرایند فراشناختی فقط یک راه فریبنده است که روی فرایندهای ذهنی تمرکز می‌کند و به شما می گوید درباره تفکر خود چه می اندیشید. جای تعجب نیست که یک بزرگسال می داند که چگونه می تواند با ذهنش کار کند، و به همین دلیل می تواند هر شرایطی را در زندگی اش تجربه کند.
مشارکت والدین در مدارس ابتدایی و متوسطه به شدت با موفقیت تحصیلی دانش آموزان مرتبط است؛ با این حال در مورد اثرات دراز مدت دخالت والدین و پیشرفت دانش آموزان نظریه کمتری مطرح شده است. برخی از نظریه ها به دنبال این هستند که ثابت کنند آیا وضعیت اجتماعی-اقتصادی خانواده با پیشرفت تحصیلی نوجوانان ارتباط دارد یا خیر؟ ارتباط معنی داری بین مشارکت والدین در مدرسه و انتظارات والدین با پیشرفت تحصیلی دانش آموزان وجود دارد. این یافته ها نشان می دهد که مداخلات و حمایت های علمی می توانند با دقت هدفمند شوند تا از موفقیت تحصیلی همه جوانان حمایت کنند.

مطالعات روانشناسی نشان می دهد که نمره دادن به شخصیت کودکان آسیب می زند، به همین دلیل بسیاری از مدارس برای نشان دادن وضعیت تحصیلی دانش آموزان از کلمات بسیار عالی، عالی، بسیار خوب و …. استفاده می کنند. معلم از راه تماس نزدیکی که با شاگردان خود دارد، می تواند نقاط قوت و ضعف آنها را بشناسد و به طور صحیح آن ها را راهنمایی کنند. دانش آموزانی که در مدرسه نمی تواند مانند سایر شاگردان به راحتی درس بخوانند، بی تردید دچار مشکلاتی هستند که معلم باید به بررسی آنها بپردازد.

کسب و کار اینترنتی

دانلود پکیج های سرمایه گذاری ، آموزشی و افزایش درآمد و کسب ثروت

ادامه مطلب

هفت راه برای وارد شدن به صحنه اجتماعی

۱۱ بازدید

کسب و کار اینترنتی

دانلود پکیج های سرمایه گذاری ، آموزشی و افزایش درآمد و کسب ثروت

http://sarmaye-online.blog.ir
هفت راه برای وارد شدن به صحنه اجتماعی

هفت راه برای وارد شدن به صحنه اجتماعی

آدم های اجتماعی دوستان زیادی دارند و راحت می توانند با دیگران ارتباط برقرار کنند. اجتماعی بودن مزایای بسیاری دارد و اگر شما فرد اجتماعی باشید باعث می شود از زندگی بیشتر لذت ببرید. در اینجا هفت راه برای وارد شدن به صحنه اجتماعی وجود دارد:

1 – از پاداش های سالم که متعلق به یک گروه یا جامعه است، استفاده کنید.
مطالعات نشان داده است افرادی که دارای روابط اجتماعی قوی هستند، مشکلات روحی و روانی کمتری دارند و کمتر در معرض آسیب های روانی قرار می گیرند. گروهی را پیدا کنید و به طور منظم با هم در مورد چیزهایی که مورد علاقه شما هستند صحبت کنید، مانند یک کتابخانه، یک گروه پیاده روی یا یک سازمان خدماتی.

2- قبل از رفتن به مکان جدید تحقیقات خود را کامل کنید.
در مورد اتفاقات، محل سکونت، محله یا همسایگان خود اطلاعاتی کسب کنید، بنابراین شما آماده مشارکت هستید و می توانید از همسایگان اطلاعاتی کسب کنید. وقتی اطلاعات شما کامل باشد درباره علاقه مندی های اطرافیان هم اطلاعاتی کسب می کنید و این باعث می شود راحت تر به آن ها نزدیک شوید.

3- وسوسه انگیز است که بهترین دوست خود را به یک گروه جدید دعوت کنید تا بتوانید با دیگران صحبت کنید.
اما بهترین راه برای افزایش اعتماد به نفس و گسترش دایره اجتماعی این است که کمی با اطرافیان خود حرف بزنید. این نشان می دهد که شما با افراد مختلف راحت هستید و به نوبه خود دیگران را جذب می کنید.

سعی کنید هر ماه یک قرار حضوری با دوستانتان بگذارید و یا اگر آنها دور هستند، یک تماس تلفنی یا یک تماس ویدیویی با هم داشته باشید.

4- بر خلاف باور عمومی، شما لازم نیست که درخشان، خنده رو، پولدار یا زیبا باشید تا اجتماعی شوید.
خودتان را به چنین استانداردهایی متصل نکنید و مطمئن باشید که موارد مهمتری وجود دارد. به اندازه کافی خوب، مهربان و دوست داشتنی باشید، چون اکثر ما دوست داریم با کسی ملاقات کنیم که واقعا به ما علاقه مند است.

5- داوطلب بودن راه بسیار خوبی برای اجتماعی شدن است.
چیزی را پیدا کنید که به قلب شما نزدیک است و لبخند را روی صورت شما قرار می دهد. به صورت داوطلبانه قراری بگذارید تا دوستانتان شما را همراه کنند. در این صورت شما می توانید فرصتی برای شناختن و رشد دایره دوستان خود داشته باشید.

6- دوستان آنلاین خود را واقعی تر کنید.
آیا همه دوستان شما در فیس بوک هستند؟ سعی کنید هر ماه یک قرار حضوری با دوستانتان بگذارید و یا اگر آنها دور هستند، یک تماس تلفنی یا یک تماس ویدیویی با هم داشته باشید. این کار باعث می شود به دوستانتان نزدیک تر شوید، حتی اگر آن ها از لحاظ جغرافیایی از شما دور هستند، تماس تلفنی این دوستی را ملموس تر و واقعی تر می کند.

7- اگر قصد دارید با دوستان جدید یا قدیم ملاقات کنید، یک تاریخ ثابت بگذارید.
قرار ملاقات خود را به تقویم ببرید تا واقعا اتفاق بیافتد. نام یک مکان و زمان را مشخص کنید و تمام جزئیات آن را در نظر بگیرید. شما می توانید با این کار تدارک یک ملاقات دوستانه را ببینید. با دوستان خود هماهنگ باشید و نظرات آن ها را جویا شوید، در این صورت می توانید برنامه ای تدارک ببینید که تعداد بیشتری از دوستانتان همراه شما باشند.

کسب و کار اینترنتی

دانلود پکیج های سرمایه گذاری ، آموزشی و افزایش درآمد و کسب ثروت

http://sarmaye-online.blog.ir

ادامه مطلب

چه افرادی از لحاظ مالی موفق می شوند؟

۸ بازدید

کسب و کار اینترنتی

دانلود پکیج های سرمایه گذاری ، آموزشی و افزایش درآمد و کسب ثروت

http://sarmaye-online.blog.ir
چه افرادی از لحاظ مالی موفق می شوند؟

چه افرادی از لحاظ مالی موفق می شوند؟

یکی از هدف های مردم رسیدن به موفقیت مالی است، این افراد تمام تلاش خود را می کنند تا به ثبات مالی برسند. اکثر افرادی که امروز می بینید به موفقیت رسیده اند، کسانی هستند که در زندگی سختی های زیادی را پشت سر گذاشته اند. این افراد تمام سعی و تلاش خود را کرده اند تا به موفقیت دست پیدا کنند.

– کار خود را بهتر از هر کس دیگری انجام دهید و این تنها هدف شما باشد. بهترین چیزی را که اکثر مردم انتخاب می کنند انجام دهید. فقط یک چیز را انتخاب کنید و فکرتان را روی همان موضوع متمرکز کنید. وقتی که در کار خودموفق شدید روی یک عنوان دیگر تمرکز کنید.

– افرادی که از لحاظ مالی موفق بوده اند، بر اساس نیازهایشان خرید می کنند. اشتباه بیشتر افراد این است که بیشتر از نیاز خود خریداری می کنند.

– لیست ده نفره ای از بهترین افراد جهان تهیه کنید. چگونه این ده نفر را انتخاب کردید؟ چطور متوجه شدید که این انتخاب بهترین بود؟ چگونه موفقیت آنها را اندازه گیری کردید؟ شما می توانید از معیارهای زیر استفاده کنید تا به موفقیت دست پیدا کنید.

اگر نویسنده هستید، می توانید رتبه بندی آمازون را داشته باشید. اگر شما یک موسیقیدان هستید، می توانید از نرم افزار آیتونز استفاده کنید. اگر شما یک برنامه نویس هستید، می توانید از افرادی که از نرم افزار شما استفاده می کنند کمک بگیرید. اگر شما یک رهبر هستید، می توانید از تعداد افرادی که به آن ها آموزش می دهید کمک بگیرید. سعی کنید کار خود را توسعه دهید و به سمت چیزهای بزرگتر و بهتر حرکت کنید.

افرادی که از لحاظ مالی موفق بوده اند، بر اساس نیازهایشان خرید می کنند. اشتباه بیشتر افراد این است که بیشتر از نیاز خود خریداری می کنند.

– تنها افراد موفق را تحسین نکنید. نگاهی دقیق به آنچه که باعث موفقیت می شود بیندازید، سپس از آن معیارها استفاده کنید.

– به طور مداوم پیشرفت خود را دنبال کنید. سعی کنید اقدامات اصلی را انجام دهید و به هدف خود نزدیک شوید. شاید شما تعداد افرادی که به آنها کمک کرده اید بشمارید، شاید شما تعداد مشتریانی را که به شما خدمت کرده اند بشمارید. ممکن است از نظر شما این عوامل موفقیت به حساب بیاید.

– روال روزانه خود را بررسی کنید و اطمینان حاصل کنید که با آن پیشرفت خواهید کرد. هرگز فراموش نکنید که دستیابی به هدف بر اساس روال روزانه کارهای شماست. ممکن است شما بخواهید یک کتاب 200 صفحه ای بنویسید، این هدف شماست. شما برای رسیدن به این هدف می توانید روزانه چهار صفحه بنویسید؛ این خواسته و امید شما است که باعث می شود به یک نسخه کامل دست پیدا کنید. شما می توانید با اعتماد به نفس رسیدن به هدف خود را تضمین کنید.

– اهداف خود را تنظیم کنید و روش هایی را ایجاد کنید که از اهداف شما پشتیبانی می کند. دقت کنید که هر روز بهتر از دیروز کار کنید. به زودی موقعیت شما خوب خواهد شد و به مرور زمان شرایط شما عالی خواهد شد. موفقیت کار سختی نیست که فقط مختص تعدادی از افراد باشد، بلکه همه افراد می توانند با کمی سعی و تلاش به هدف خود دست پیدا کنند و موفق شوند.

کسب و کار اینترنتی

دانلود پکیج های سرمایه گذاری ، آموزشی و افزایش درآمد و کسب ثروت

http://sarmaye-online.blog.ir
ادامه مطلب

نمادهای موفقیت در مقابل دستاوردهای واقعی

۸ بازدید

کسب و کار اینترنتی

دانلود پکیج های سرمایه گذاری ، آموزشی و افزایش درآمد و کسب ثروت

http://sarmaye-online.blog.ir

 نمادهای موفقیت در مقابل دستاوردهای واقعی

نمادهای موفقیت در مقابل دستاوردهای واقعی

امروزه بهترین و درخشان ترین دانشگاه های نخبه، دانشگاه هاروارد، پرینستون، استنفورد و ییل هستند. همانطور که می دانیم افرادی که در این موسسات حضور دارند، با استعداد ترین و باهوش ترین افراد در جهان هستند. اگر نوع جدیدی از یک دانشگاه غیر آکادمیک در جهان وجود داشت، که در آن فارغ التحصیلی بر مبنای موفقیت و دستاوردهای واقعی صورت می گرفت، چه می شد؟ جایی که موفقیت نه به عنوان یک موفقیت دانشگاهی بلکه به عنوان یک دستاورد واقعی در جهان تعریف می شد. این دقیقا همان چیزی است که می تواند با آموزش و پرورش مبتنی بر موفقیت انجام شود. اجازه بدهید توضیح بیشتری بدهم.

نمادهای موفقیت در مقابل دستاوردهای واقعی

نوشتن یک کتاب، دریافت ثبت اختراع یا شروع کسب و کار، همگی از نشانه های موفقیت در دنیای امروز هستند. اما نوشتن یک کتاب که 10 هزار نسخه از آن به فروش می رسد، یا ساختن یک محصول که 100 هزار نفر از آن خریداری می کند یا ساختن یک کسب و کار که سالانه بیش از یک میلیون دلار فروش دارد، دستاوردهای قابل توجهی هستند که اهمیت بسیار بیشتری نسبت به نقطه شروع آن ها دارد.

بسیاری از چیزهایی که به عنوان «نمادهای موفقیت» در دانشکده ها و دانشگاه ها بدست می آید، دستاوردهای واقعی نیستند و صرفا به معنای موفقیت تحصیلی و اخذ مدرک و درجه دانشگاهی محسوب می شوند. در حالی که ما به دنبال دستاوردهای واقعی و موفقیت واقعی در زندگی هستیم.

بازار جهانی به دنبال افرادی نیست که یاد گرفته اند دانش آموزان خوبی باشند بلکه به دنبال افرادی است که به دنبال موفقیت واقعی هستند.

تکمیل یک کلاس چیزی جز نماد موفقیت نیست. به طور مشابه، تکمیل کلاس های مختلف و دریافت دیپلم قابل توجه است، و هنوز هم تنها یک نماد موفقیت است.خواندن یک کتاب بسیار متفاوت تر از نوشتن یک کتاب است. بنابراین باید این سوال را پرسید، “چگونه می توانیم آموزش مبتنی بر دانشگاه ها را از نمادهای موفقیت به دستاوردهای واقعی تبدیل کنیم؟”

از آنجا که دانشگاه ها سبک آموزش را تغییر داده اند و از سبک آنلاین پیروی می کنند، ما می توانیم برخی از همبستگی های جالب را بین محیط های مجازی و شرایط واقعی پیدا کنیم.

واقعا چه چیزی “تحقق یک زندگی واقعی” را نشان می دهد و چه چیزی آن را با آنچه قبلا به عنوان “نمادهای موفقیت” نام گذاری کرده است متفاوت می کند؟

یک سیستم آموزشی مبتنی بر موفقیت، جایی است که خروجی آن دانش آموزانی است که هدف های مهمی را تعریف می کنند و برای رسیدن به آن همه تلاش خود را می کنند. نوشتن یک مقاله در مورد زندگی ویلیام شکسپیر بی معنی است مگر اینکه کسی حاضر به پرداخت و هزینه آن مقاله باشد. ایجاد نقشه های معماری برای یک فرد ارزش کمی دارد مگر اینکه کسی بخواهد برای این نقشه ها پول بپردازد و خانه ای بسازد. یک ریاضیدان درخشان برای جامعه هیچ تاثیری ندارد، مگر این که بتواند در دنیای واقعی یک برنامه ارزشی ایجاد کند. من اولین کسی هستم که اعتراف میکنم هر فردی به زمان نیاز دارد تا حرفه خود را بیاموزد و اشتباهات خود را در طول زمان اصلاح می کند. اما بازار جهانی به دنبال افرادی نیست که یاد گرفته اند دانش آموزان خوبی باشند بلکه به دنبال افرادی است که به دنبال موفقیت واقعی هستند.

کسب و کار اینترنتی

دانلود پکیج های سرمایه گذاری ، آموزشی و افزایش درآمد و کسب ثروت

http://sarmaye-online.blog.ir

ادامه مطلب

عادت هایی که باعث موفقیت می شود

۸ بازدید

کسب و کار اینترنتی

دانلود پکیج های سرمایه گذاری ، آموزشی و افزایش درآمد و کسب ثروت

http://sarmaye-online.blog.ir

 عادت هایی که باعث موفقیت می شود

عادت هایی که باعث موفقیت می شود

شاید این جمله را بارها شنیده باشید که اگر به سختی کار کنید حتما موفق خواهید شد. عوامل مختلفی برای دستیابی به موفقیت بیان شده ا ست که مشخص نیست که آیا همه آنها واقعا درست هستند.

بنابر تجربه من، داشتن چند عادت مهم و تمرین دوباره آن ها باعث موفقیت می شود. قوانینِ شخصی من برای کسب موفقیت شامل موارد زیر است:

اهداف خود را تعریف کنید.
این هدف ها می توانند اهداف کسب و کار یا اهداف زندگی باشند، اما دانستن هدف و درک مقصد شما قابل پیش بینی نیست. یک نفر هر روز کار می کند و کارهای مورد نیاز خود را به صورت صحیح و در زمان خودش انجام می دهد، در حالی که فرد دیگری همان کارها را می کند، اما همیشه به دنبال ارتقاء شغلی، افزایش حقوق و یا هدف دیگری است. شما فکر می کنید کدامیک سریعتر موفق خواهند شد؟

با افراد مناسب همکاری کنید.
این یک قاعده مهم در بسیاری از موقعیت های مختلف است. اگر شما مسئولیت یک تیم را بر عهده دارید، جذب افرادی که در موارد خاص بهتر از شما هستند، شانس موفقیت تیم را بهبود می بخشد. اگر شما یک کارآفرین هستید، همکاری با دیگر کارآفرینان در زمینه های مختلف باعث می شود شما چیزهایی که نمی دانستید را یاد بگیرید. اگر شما یک شبکه دارید، به دیدار افراد مختلف بروید. جالب است مردم سود سهام را پرداخت می کنند.

مهم نیست که در چه سطحی هستید، کارفرمایان و مدیران دوستدار کارمندانی هستند که می دانند که چه کاری باید انجام دهند و چه کاری نباید انجام ندهند.

جلوتر بروید.
شما ممکن است این کار را برای خود انجام دهید، قبل از اینکه رئیس شما خواسته ای را بیان کند آن را پیش بینی کنید و اگر می توانید انجام دهید. مثلا برای دوست یا همکار خود قهوه یا چای بیاورید، شما تعجب خواهید کرد که این حرکات کوچک چه تاثیر بزرگی خواهند داشت.

اعتماد به نفس داشته باشید.
بعضی از افراد به طور طبیعی اعتماد به نفس دارند، اما بعضی دیگر باید تمرین کنند. هر کدام از شما، به دنبال این هستید که با اعتماد به نفس کامل عمل کنید. حتی زمانی که شما شکست می خورید، اعتماد به نفس خود را از دست ندهید.

ابتکار عمل و یکپارچگی را تقویت کنید.
مهم نیست که در چه سطحی هستید، کارفرمایان و مدیران دوستدار کارمندانی هستند که می دانند که چه کاری باید انجام دهند و چه کاری نباید انجام ندهند.

خلاق باشید.
جرات داشته باشید و کاری خارج از چیزی که قبلا انجام می دادید، انجام دهید. ممکن است بعضی افراد بگویند که نمی توان آن کار را انجام داد، اما به افکار پوچ و ابلهانه آن ها توجه نکنید. مردم موفق، خلاقیت را بخشی از کار روزانه خود می دانند.

مثبت باقی بمانید.
نگرش مثبت بسیار بیشتر از یک نگرش منفی به شما کمک خواهد کرد. کارفرمایان افراد مثبت را بیشتر دوست دارند و احترام بیشتری نسبت به آنها قائل هستند. از تفکر مثبت برای کارهای دشوار یا تکراری استفاده کنید، شما می توانید خود را در معرض فشار قرار ندهید.

یاد بگیرید که واقعیت را بگویید.
به خصوص در محیط کسب و کار، برای گرفتن تصمیم درست بهتر است واقعیت را بیان کنید و از هر شایعه ای اجتناب کنید.

تمرکز کنید.
تمرکز، باعث می شود که شما کارآیی بیشتری داشته باشید و اشتباهات کمتری مرتکب شوید. آزمایش کنید تا زمانی که طول کار بهینه ای را که می توانید انجام دهید، پیدا کنید.

کسب و کار اینترنتی

دانلود پکیج های سرمایه گذاری ، آموزشی و افزایش درآمد و کسب ثروت

http://sarmaye-online.blog.ir

ادامه مطلب